Neke hranljive materije zapravo daju jači efekat kada se uzimaju zajedno, ističu nutricionisti.
Ukoliko ga jedete nekoliko puta sedmično, brzo ćete uočiti poboljšanje.
Kako biste se uvjerili da se zdravo hranite i unosite dovoljno korisnih tvari u organizam, slušajte svoje tijelo.
Mnogi od nas bacaju koru voća i povrća, misleći da je bezvrijedna ili "teška" za jelo. Međutim, upravo u tom dijelu voća...
Nakon 40. godine života počećete primjećivati promjene u načinu na koji vaše tijelo funkcioniše. Stoga nije ni čudo da se i prehrambene...
Nova studija upozorava da i prenizak i previsok unos vitamina A mogu povećati rizik od određenih vrsta raka. Istraživanje je provedeno u...
Hladniji dani donose prehladu i gripu, koju obično prate šmrcanje, kašljanje, bolovi u mišićima, povišena temperatura…
Menopauza označava značajnu tranziciju u životu žene donoseći bezbroj fizičkih i hormonalnih promjena. Iako je ovo prirodna faza u životu svake žene,...
Održavanje snažnog imuniteta i postizanje zdrave tjelesne mase ciljevi su mnogih, ali ključ uspjeha često leži u sitnim, svakodnevnim odlukama - uključujući...
Bolovi u kostima i zglobovima nerijetka su pojava koja se sve češće događa s godinama.