Doktor Amir Khan upozorio je na oprez pri uzimanju određenih dodataka prehrani, ističući da je ta industrija nedovoljno regulirana, zbog čega potrošači...
Kako sezona respiratornih infekcija traje duže, važnost vitamina D za očuvanje zdravog imunološkog sistema postaje sve očiglednija. Iako tijelo može proizvoditi vitamin...
Nova opsežna analiza provedena na 36.000 ljudi otkriva da osobe s ozbiljnim nedostatkom vitamina D imaju 33 posto veće šanse da završe...
Kako se sezona respiratornih infekcija produžava, naučnici sve češće ukazuju na ulogu vitamina D kao jednog od ključnih faktora za očuvanje snažnog...
Dobro funkcioniranje probavnog sistema ključno je za opće zdravlje, a određeni vitamini mogu pomoći tijelu da bolje procesuira hranu i ublaži probavne...
Neke hranljive materije zapravo daju jači efekat kada se uzimaju zajedno, ističu nutricionisti.
Ukoliko ga jedete nekoliko puta sedmično, brzo ćete uočiti poboljšanje.
Kako biste se uvjerili da se zdravo hranite i unosite dovoljno korisnih tvari u organizam, slušajte svoje tijelo.
Mnogi od nas bacaju koru voća i povrća, misleći da je bezvrijedna ili "teška" za jelo. Međutim, upravo u tom dijelu voća...
Nakon 40. godine života počećete primjećivati promjene u načinu na koji vaše tijelo funkcioniše. Stoga nije ni čudo da se i prehrambene...