Ljekari upozoravaju da redovno konzumiranje ovakvih obroka može dovesti do povećanja lošeg (LDL) holesterola, povišenog krvnog pritiska i unosa velikog broja kalorija...
Narandže su dobar izvor ugljikohidrata koji brzo daju energiju, kao i vitamina C koji podržava imunitet.
Hrskava piletina bez kapi ulja nije kulinarski mit, već stvarnost koju su naše bake intuitivno poznavale, a koju smo mi, u trci...
Iako su i losos i piletina popularan izbor na tanjirima širom svijeta i odlični izvori proteina, vitamina i minerala, njihovi nutritivni profili...
Volite li palačinke koje su tanke i mekane? Bilo da ih punite kremom, marmeladom ili volite klasične s limunom i šećerom –...
Salata od povrća je ukusan obrok za doručak, ručak ili večeru, ali da li znate koju namirnicu bi trebali izbjegavati?