Proljeće je idealno vrijeme za uživanje u čajevima koji mogu pomoći u detoksikaciji organizma nakon zime i jačanju imuniteta. Evo nekoliko čajeva...
Recept:
Niste sigurni je li veganska prehrana zdrava? Ili mislite da je detoksikacija odlična za organizam? Stručnjaci razbijaju najčešće mitove iz područja zdravog...
Volite jesti smokve, ali ne želite pretjerati s konzumacijom? Otkriveno koliko smokava dnevno je zdravo pojesti za ljudski organizam.
Iako su određene grickalice primamljive, ne znači da su nužno zdrave.
Ako ste počeli da smanjujete broj kalorija i jedete manje da biste smršali, možda ste upali u zamku i previše smanjili obroke.
Kao i svaki drugi esencijalni nutrijent, vitamin K važan je za cjelokupno zdravlje. Tijelu je potreban kako bi se izbjeglo zgrušavanje krvi,...
Ono što se već dugo jede za doručak, može veoma lako da postane dio takozvane "crne liste."
Ako prije prženja krompiru dodate samo jedan sastojak dobićete nevjerovatan ukusan pomfrit.
Ljudi koji nemaju porodičnu historiju dijabetesa ne treba da izbjegavaju bijeli hljeb