Ti trzaji su uobičajeni kod zdravih ljudi, no mogu se pogoršati umorom, nedostatkom sna ili upotrebom stimulansa kao što je kava. Ali,...
Da li ste se zapitali zašto vam neki snovi ostanu u živom sjećanju satima nakon što ste se probudili, a nekih jutara...
Na twitteru je osvanula grafika s 18 poza za spavanje koja je izazvala neočekivano velik broj reakcija, a zatim i raspravu o...
Zanimljivo istraživanje provedeno na Canisius College u Buffalu, tvrdi da žene spavaju bolje i kvalitetnije pored svojih pasa nego pored svjojih partnera.
Riječ je samo o fazi zbog koje vam se trenutno ništa ne da raditi, no osvijestite kako će ta faza ubrzo proći....
Rezultati istraživanja potvrdili su nalaze ranijih naučnih radova koji su pronašli da su 'noćne ptice' izloženije riziku prerane smrti, psiholoških poremećaja i...
Čest problem.
Neki od najozbiljnijih hroničnih problema poput žgaravice i bolova u leđima mogu biti uzrokovani pogrešnim načinom spavanja. Budući da spavanje oduzima jako...
Osobe koje predugo spavaju ili uživaju u popodnevnom spavanju imaju ozbiljan rizik od moždanog udara, pokazuje kineska naučna studija.
Osnovni zahtjev za dobro obavljanje ovog posla je gotovo fanatična želja i sposobnost da zaspiš bilo kad i bilo gdje.