Spavanje ne izgleda kao aktivnost koja bi trebala biti teška. Uostalom, ljudi spavaju stotinama hiljada godina i to nije kao da letite...
Ljudi se dijele na dvije grupe, oni koji spavaju u čarapama i oni kojima su gola stopala ipak draža opcija.
Svi znate da je zbog zdravlja dobro svaki dan pojesti jednu jabuku. Ana (29) je to i učinila, a ono što se...
Doktorant, Tomas Endrilon i viši naučni saradnik, Sid Kudier, u svom članku za časopis The Conversation, opisali su istraživanje koje su sproveli...
Čitanje pred spavanje je vekovna tradicija. Postoje osobe koje jednostavno ne mogu da zaspe, a da prethodno ne pročitaju bar jednu stranicu...
Ako se ovo dešava često, moguće je da postoji ne- ki značajniji medicinski uzrok ovog stanja.
Sindrom “nemirnih nogu“ je poremećaj nervnog sistema koji izaziva nagon za pomjeranjem nogu. Kako obično ometa san, smatra se još i poremećajem...
Spavanje je od suštinskog značaja za ljude jer omogućava tijelu da opravi mišiće, imunološki sistem i hormone. Također, ono igra vrlo važnu...
Kad čovjek legne u postelju i zaspe, tokom sna odumiru neke ćelije na njegovoj koži, oljušte se na posteljinu i tu ostaju.
Zaspati u vrelim ljetnim noćima ponekad može biti veoma teško. Najčešće, da bi se bar malo rashladili, ljudi spavaju bez pokrivača, međutim,...