Bebi i maloj djeci kvalitetan san tokom noći, ali i dana, neophodan je kako bi dobro funkcionirala. Njihov mozak razvija se velikom...
Ona nije mogla da prepozna svog supruga, djecu, pse.
Majka je progovorila o svojoj patnji nakon što je njena 21-godišnja kćerka otišla u krevet s glavoboljom ne shvatajući da je dobila...
Ako ste sve učinili kako treba, lagano ćete utonuti u san. Naravno, uz više vježbe to će ići sve brže
Krevet danas često uzimamo zdravo za gotovo.Međutim, taj komad najmeštaja ima jako zanimljivu historiju.
Dok spavamo stanice se regeneriraju, tijelo se 'samoodržava', gradimo imunitet i tjeramo bolesti, a mozak se igra i luduje kao nikad
Dugotrajnim snom poboljšava nam se zdravlje, jer spavanje utiče na smanjenje stresa, krvnog pritiska i holesterola.
Majka iz Amerike na Facebooku je podijelila jednostavan trik kojim je svoje kćerkice uspjela smiriti prije spavanja. Trebale su joj samo pidžame...
Dok veliki broj radnika u ostatku svijetu, doslovno sanja da ima mogućnost da drijemne na poslu makar na pola sata, radnicima u...
Istraživanja su pokazala da spavanje pomaže da se ojača naš imuni sistem te je povezano sa smanjenim rizikom od kardiovaskularnih i metaboličkih...