Tema "mršanje"
-
16.4KSvaštaraŽelite smršaviti bez gladovanja? Nova studija tvrdi da je ovaj metod efikasan kao i povremeni post
Istraživači nutricionizma sa Univerziteta u Surreyu u novoj studiji su pokazali da ukoliko želite smršaviti umjesto povremenog posta možete birati i "lakšu"...
-
31.8KHrana i pićeČetiri namirnice koje pridonose mršavljenju nakon 40.
Nakon četrdesete godine metabolizam se prirodno usporava, a tijelo sve teže sagorijeva kalorije i održava mišićnu masu. Hormonske promjene dodatno utječu na...
-
20.6KZdravljeUvođenjem ovih jednostavnih navika možete olakšati proces mršavljenja
Proces mršavljenja za mnoge osobe nije jednostavan, a postepenim uvođenjem jednostavnih navika, možete sebi olakšati ovaj proces.
-
29.0KZdravljeVaga nije jedino mjerilo: Šest načina da provjerite napredak u procesu mršavljenja
Iako vaga može biti dobar alat za provjeravanje napretka u mršavljenju, ona vam ne daje uvijek tačnu procjenu kod gubitka kilograma. Postoji...
-
53.6KSvaštaraKako je najbolje šetati ukoliko želite da smršate?
Novo istraživanje sugeriše da ne morate da posvećujete sate dugim šetnjama ako želite da smršate.
-
30.0KHrana i pićeNutricionisti tvrde da četiri začina mogu ubrzati mršavljenje i smanjiti upalu
Začini nisu samo pojačivači okusa – bogati su moćnim spojevima koji donose brojne zdravstvene prednosti. Osim što obogaćuju jela aromom, sadrže bioaktivne...
-
15.7KSvaštaraDijetetičarka: Borite se s gubitkom kilograma? Izbjegavajte tri vrste hrane
Prehrana igra ključnu ulogu u razini upale u tijelu i regulaciji tjelesne težine. Dobra vijest je da postoji mnogo hranjivih namirnica koje...
-
37.3KZdravljeEvo kako vam mineralna voda može pomoći u mršavljenju
Prednosti održavanja hidratacije ne mogu se precijeniti. Od boljeg izgleda kože do poboljšanog raspoloženja i bistrine, pijenje puno vode jedna je od...
-
28.7KZdravljeZašto ne možete da smršate, iako vježbate i pratite zdravu ishranu? Ovo je pravi razlog
Ako ste se trudili da smršate, pridržavali se dijete i redovno vježbali, ali kilogrami i dalje odbijaju da nestanu, moguće je da...
-
24.9KLifestyleEvo kako je najbolje šetati ukoliko želite da smršate
Ključ je u ponovljenim naletima napora koji stvaraju prilike za tijelo da troši više energije
Anketa
Za koga ćete glasati na predstojećim lokalnim izborima u Mostaru?
- BH BLOK (29%, 252 glas/ova)
- KOALICIJA ZA MOSTAR (25%, 221 glas/ova)
- NEĆU GLASATI (11%, 100 glas/ova)
- PLATFORMA ZA PROGRES (9%, 82 glas/ova)
- ОСТАЈТЕ ОВДЈЕ - ЗАЈЕДНО ЗА НАШ МОСТАР (8%, 67 glas/ova)
- HDZ (6%, 50 glas/ova)
- HDZ 1990 (3%, 25 glas/ova)
- NISAM JOŠ ODLUČILA/O (2%, 21 glas/ova)
- NIJEDNU OD NAVEDENIH (2%, 17 glas/ova)
- NEZAVISNE KANDIDATE (2%, 15 glas/ova)
- MOSTAR MOJ DOM (2%, 14 glas/ova)
- HRVATSKA REPUBLIKANSKA STRANKA (1%, 7 glas/ova)
Ukupno glasova: 871
Loading ...
✖