Tema "mršanje"
-
26.2KHrana i pićeNikada nećete smršati dok ne izbacite ove četiri vrste namirnica
Uravnotežena ishrana i redovna fizička aktivnost najbolji su način da smršate, ali ako želite brže rezultate, stručnjaci savjetuju da izbjegavate određene namirnice...
-
16.0KSvaštaraOvi napici efikasnije podstiču gubitak kilograma od vode
Iako se voda često ističe kao ključni saveznik u procesu mršavljenja, postoje i drugi napici koji mogu biti još učinkovitiji kada je...
-
14.4KSvijetWHO prvi put preporučuje lijekove za mršavljenje
Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) u nacrtu novih smjernica preporučila je upotrebu lijekova za mršavljenje u liječenju gojaznosti kod odraslih, naglašavajući da zemlje...
-
21.6KSvaštaraOtkrivamo: Možete li smršaviti ako hodate svaki dan 1 sat?
Hodanje jedan sat dnevno može efikasno pomoći u mršavljenju jer stvara kalorijski deficit i potiče sagorijevanje masnih naslaga, posebno u području stomaka.
-
24.0KSvaštaraJedna aminokiselina je ključna za mršavljenje i sagorijevanje masti
Držanje pod kontrolom jedne aminokiseline moglo bi biti ključno za poticanje mršavljenja kao dijela uobičajenih metaboličkih procesa u tijelu, pokazuje nova studija.
-
40.1KZdravljeČetiri jednostavne jutarnje navike za zdravo mršavljenje
Mršavljenje nije lahko i ponekad izgleda kao da nema napretka. Uvedite četiri jednostavne navike u svoju svakodnevicu kako biste potaknuli zdravo mršavljenje.
-
16.9KSvaštaraSan povećava efikasnost mršanja za 33%
Istraživanje objavljeno u časopisu Obesity pokazalo je da osobe koje tokom mršanja osiguraju adekvatan i kvalitetan san imaju čak 33% bolju efikasnost...
-
19.9KZdravlje
Pet uobičajenih popodnevnih navika koje sabotiraju mršavljenje
Iako mnogi dan započnu s dobrim namjerama, upravo poslijepodne zna biti najopasnije vrijeme za ciljeve vezane uz mršavljenje.
-
32.2KZdravlje
Zdrave zamke: Pet namirnica koje sabotiraju mršavljenje
Iako mnogi žele zdravije navike i vitkiju liniju, put prema tome često je zamagljen proizvodima koji se lažno predstavljaju kao "zdravi". Prema...
-
19.8KSvaštara
Želite smršaviti bez gladovanja? Nova studija tvrdi da je ovaj metod efikasan kao i povremeni post
Istraživači nutricionizma sa Univerziteta u Surreyu u novoj studiji su pokazali da ukoliko želite smršaviti umjesto povremenog posta možete birati i "lakšu"...
Anketa
Za koga ćete glasati na predstojećim lokalnim izborima u Mostaru?
- BH BLOK (29%, 252 glas/ova)
- KOALICIJA ZA MOSTAR (25%, 221 glas/ova)
- NEĆU GLASATI (11%, 100 glas/ova)
- PLATFORMA ZA PROGRES (9%, 82 glas/ova)
- ОСТАЈТЕ ОВДЈЕ - ЗАЈЕДНО ЗА НАШ МОСТАР (8%, 67 glas/ova)
- HDZ (6%, 50 glas/ova)
- HDZ 1990 (3%, 25 glas/ova)
- NISAM JOŠ ODLUČILA/O (2%, 21 glas/ova)
- NIJEDNU OD NAVEDENIH (2%, 17 glas/ova)
- NEZAVISNE KANDIDATE (2%, 15 glas/ova)
- MOSTAR MOJ DOM (2%, 14 glas/ova)
- HRVATSKA REPUBLIKANSKA STRANKA (1%, 7 glas/ova)
Ukupno glasova: 871
Loading ...