Kafa sadrži kofein koji povećava budnost stimulirajući nervni sistem.
Iako kafa ima mnoge dokazane zdravstvene prednosti, neke uobičajene pogreške u ispijavanju iste, mogu utjecati na vaš nivo energije, san, hidrataciju i...
Jutarnja šolja izgleda savršeno, a onda primjetite nešto čudno na površini.
Među vama svakako postoje oni koji vole običnu, gorku kafu, ali većina voli manje ili više je pije sa šećerom i mlijekom.
Stručnjaci otkrivaju kada je idealno vrijeme za jutarnju kafu kako biste izvukli maksimum iz njenog stimulativnog efekta.
Kafa sa maslinovim uljem osvaja kafiće širom svijeta i društvene mreže, ali da li je ovo neobično piće zaista vrijedno probati? Šta...
Istraživanja su pokazala da pijenje kafe može produžiti život i potencijalno smanjiti rizik od fibrilacije atrija (nepravilnih, ubrzanih otkucaja srca).
Kada je najbolje vrijeme za ispijanje kafe ako ste na dijeti
Kafa može nakratko povisiti nivo šećera u krvi jer kofein potiče hormone stresa koji oslobađaju glukozu u krvotok.
Vrijeme kada pijete posljednju kafu tokom dana može imati veliki uticaj na kvalitet sna, upozoravaju stručnjaci koji savjetuju da se napici s...