Naše subotnje jutro kvarili su zvuci teških mašina s obližnjeg gradilišta, sječenje asfalta da bi se postavila nova optička mreža, za neke...
Da li vam je poznat onaj osjećaj kad legnemo ranije u krevet kako bismo se bolje naspavali i onda se ujutru probudimo...
Vjerujemo kako su mnogi čuli za biološke satove i kako poštivanje ciklusa spavanja može imati velike zdravstvene beneficije po organizam. Obično ljudi...
MNOGI očekuju da će se osjećati umorno i razdražljivo ako se nedovoljno naspavaju. No stručnjakinja za spavanje Olivia Arezzolo kaže da postoje...
Neobičan nagli pokret vezan je za fenomen nazvan hipnagoško stanje, koji predstavlja tranzitivni period između budnog stanja i sna.
Spavati i mršati, to bi bilo idealno zar ne?
Probudila me, pomakla prekrivač i viknula: 'Beba je u krevetu!'
Sigurno vam se nekada desilo da zaspete i čini se kako imate najbolji san u životu, a onda se vaše tijelo iznenada...
Nekoliko faktora može uticati na san, a jedan od njih je temperatura u sobi u kojoj spavate.
Jedna od najgorih stvari koju možete uraditi kada ste ljuti je da odete na spavanje. Kad ste budni, imate priliku obraditi negativne...