Većina ljudi vole popiti barem jednu čašu neko alkoholnog pića kada je neka prigoda u pitanju ili za vrijeme obilnog ručka.
Ako konzumiramo veće količine slatke hrane, visok nivo šećera u krvi sprečava glukozu da uđe u ćelije.
Šećer je mnogima jedan od dražih dodataka prehrani, no prevelike količine mogu ozbiljno narušiti zdravlje. Iako je slatkoća prirodno privlačna mozgu jer...
Pročitajte popis zdravih namirnica čijom ćete primjenom lakše mršavjeti, a organizam ćete napuniti vitaminima i vlaknima
Kafa, u pravim količinama, dokazano je dobra za nas.
Orašasti plodovi sniziće holesterol i pritisak, te poboljšati rad mozga, a preporučena dnevna količina je dvije šake miješanih orašastih plodova. Konzumacija orašastih...
Magnezijum je esencijalni mineral koji igra ključnu ulogu u mnogim fiziološkim funkcijama, uključujući regulaciju mišića i nervnog sistema, kontrolu nivoa šećera u...
Ako ste primijetili da više slatkiša jedete u posljednje vrijeme, niste sami.
Istraživanja pokazuju da bi zeleni čaj mogao biti jedan od najzdravijih napitaka koje možete piti. Stručnjaci su otkrili sve prednosti konzumacije zelenog...
Kada je u pitanju zdravlje crijeva, naša ishrana igra glavnu ulogu. I to ide dalje od doručka, ručka i večere – grickalice...