Ako konzumiramo veće količine slatke hrane, visok nivo šećera u krvi sprečava glukozu da uđe u ćelije.
Zubari nas konstantno upozoravaju da je šećer loš za zube, to znaju već i vrtićka djeca.
Roditelji i članovi najuže porodice, prema statistici, obično budu posljednji koji saznaju da dijete zloupotrebljava neki od narkotika
Zašto je banana tako zdrava?
Šećer se danas doslovno nalazi na gotovo svim policama u prodavnicama, a naročito u onim proizvodima koji su namijenjeni djeci.
Mnogi ljudi jedu prebrzo, a ta loša navika može izazvati brojne probleme u organizmu, poput nadimanja, refluksa i gojenja.
Sredinom 80-ih godina prošlog vijeka "hladna dijeta" bila je veoma popularna (posebno među balerinama i modelima).
Pasulj je zdrava namirnica koja može da se sprema na sto načina, ali je težak za varenje i može da vam napravi...
Kruška je voće veličinom slično jabukama.
Kefir sadržava puno hranjivih sastojaka, puno proteina, B vitamina, kalija i kalcija. Kalcij pomaže u stvaranju jakih kostiju, protein gradi jake mišiće,...