Ukoliko se često budite tokom noći, posebno između dva i tri sata ujutro, vrijeme je da posjetite ljekara jer bi to mogao...
Ukoliko ste probali sve trikove i dalje ne možete da izađete iz začaranog kruga, možda pre svega treba da otkrijete šta je...
Jeste li se ikada probudili s jakom glavoboljom i ne možete odrediti uzrok? Stručnjaci vjeruju da bi to moglo biti zbog jednog...
Borba sa jutarnjom iscrpljenošću česta je pojava, osobito tokom hladnih zimskih mjeseci. Pospanost koja nas prati ujutro često se osjeća kao nepoželjni...
Ako ste zbunjeni koliko tvoje novorođenče treba jesti i kada, nemojte se brinuti, niste jedini. To su zapravo najučestalija pitanja koja postavljaju...
Kada je spavanje u pitanju, iskustva ljudi su veoma različita, ne trebaju im glasni alarmi da ih razbude, a stručnjaci su otkrili...
Ukoliko vam rano ustajanje teško pada, tijekom dana se osjećate umorno, a kofein vam ne pomaže ili nemate naviku piti kavu, probajte...
Svima nama nekad se desi da se probudimo tokom noći. Ukoliko se to često dešava, to nije naročiti problem ako se samo...
Odgovor na pitanje zašto se budite sve ranije kako starite je da je to gotovo fiziološka reakcija.
Buđenje prije nego što se alarm oglasi može biti nevjerovatno frustrirajuće, posebno kada se nadate uživati u posljednjim trenucima odlaganja. Naučnici su...