Tokom trudnoće potrebe organizma za vitaminima i mineralima značajno rastu, a jedan od najvažnijih među njima je magnezij.
Ako naporno vježbate u teretani, oporavak je jednako važan kao i sam trening.
Prilikom starenja mnoge osobe posvećuju pažnju navikama koje će pomoći u očuvanju zdravlja, a dijetetičari pojašnjavaju da je redovno konzumiranje jednog minerala...
Magnezij je esencijalni mineral koji učestvuje u stotinama procesa u organizmu – od regulacije krvnog pritiska i nivoa šećera u krvi, do...
Magnezij se često naziva prirodnim lijekom za razne tegobe, no postavlja se pitanje treba li ga doista uzimati u obliku dodataka prehrani.
Magnezij se često naziva prirodnim lijekom za razne tegobe, no postavlja se pitanje treba li ga doista uzimati u obliku dodataka prehrani.
Istraživanja pokazuju da oko polovice odraslih u SAD-u ne unosi dovoljno magnezija samo putem prehrane. Nedostatak magnezija može se manifestirati umorom, grčevima...
Njemački investitor koji želi graditi veliko industrijsko postrojenje za proizvodnju magnezija u BiH, ne odustaje od ove ideje iako mu je odbijena...
Magnezijum je "protivotrov" za stres i napetost mišića, velnes influenseri čak piju koktele od magnezijuma da bi imali blistav ten, dok ga...
Ako dnevno ne unosite 300 do 400 miligrama magnezija, vaše bi tijelo moglo početi reagirati na nedostatak ovog esencijalnog minerala.