Čak 70 posto naših imunih ćelija nalazi se u našim crijevima.
Jetra je presudna za zdravlje cijelog organizma, a evo kojom hranom je svakodnevno uništavate!
Redovna konzumacija breskvi može pomoći u kontroli visokog nivoa holesterola, koji je faktor rizika za razvoj bolesti krvnih sudova i srca. Breskve...
Svoje putovanje je započeo na tipičan balkanski način – šoljicom espressa za 1 euro (oko 2 KM)
Nije to samo tradicija ili istočnjačka egzotika.
Iako je povrće zdravo u svakom obliku, neke vrste zadržavaju znatno više hranjivih tvari kada se konzumiraju sirove.
Nakon navršene 30. godine, važno je obratiti pažnju na svakodnevne navike koje mogu uticati na dugoročno zdravlje. Jedna od korisnih navika koju...
Idete na plažu, nosite peškir, kremu za sunčanje, bocu vode - i onda dođe pitanje: "Šta ćemo jesti?".
Kako se naša tijela mijenjaju kako starimo, tako se mijenjaju i naše prehrambene potrebe, osobito kod žena. Nutricionisti i dijetetičari slažu se...
Sigurno ste primijetili da tokom ljetnjih vrućina nemamo isti apetit kao u hladnijim danima. Da li je to normalno i da li...