Kako tijelo stari, metabolizam se prirodno usporava, hormoni se mijenjaju, a rizik od hroničnih bolesti poput dijabetesa, srčanih problema i upala postaje...
Nakon četrdesete godine metabolizam se prirodno usporava, a tijelo sve teže sagorijeva kalorije i održava mišićnu masu. Hormonske promjene dodatno utječu na...
Hrana koju jedemo igra ključnu ulogu u tome kako se osjećamo nakon jela. Dok neke namirnice mogu usporiti probavu i uzrokovati nelagodu,...
Kada je riječ o kolesterolu, često nismo svjesni kako određene namirnice mogu utjecati na naše zdravlje.
Kada je riječ o holesterolu, često nismo svjesni koliko određene namirnice mogu utjecati na naše zdravlje.
Doručak je najvažniji obrok u danu jer sa njim započinjemo cjelokupan proces u organizmu i važno je sredstvo za ostatak dana.
Ovaj trik koristi se odavnina, i mnogo je zdravije nego da meso topite u mikrovalnoj, za čim posežu mnogi.
Bilo da pazimo na zdravlje ili novčanik, neke vrste hrane nikada ne bismo trebali kupovati u supermarketima.
Odobrobiti posta po zdravlje čovjeka i načinima na koje se tokom ramazana treba hraniti govori nutricionistkinja Amela Ivković O’Reilly, članica Udruženja nutricionista...
Sve što jedemo utiče na naše zdravlje, iako su neke namirnice razornije od drugih, objašnjavaju kardiolozi.