Tema "hodanje"
-
26.7KZdravljeNovo istraživanje otkriva koliko dugo trebate hodati dnevno za bolje zdravlje srca
Nova studija objavljena u časopisu Annals of Internal Medicine sugerira da biste, barem za zdravlje srca, trebali odvojiti barem 10 minuta za...
-
20.7KSvaštara
Hodanje najmanje 3 hiljade koraka dnevno može usporiti napredovanje Alzheimerove bolesti
Čak i umjerene količine dnevne vježbe mogu usporiti napredovanje Alzheimerove bolesti kod starijih osoba koje su u riziku od razvoja ovog stanja,...
-
17.9KSvaštara
Šta se događa s tijelom nakon 1, 3 i 6 mjeseci redovnog hodanja?
Redovno hodanje donosi brojne pozitivne promjene u tijelu i zdravlju. Saznajte šta se događa nakon jednog, tri i šest mjeseci hodanja.
-
31.2KSvaštaraOtkrivamo: Možete li smršaviti ako hodate svaki dan 1 sat?
Hodanje jedan sat dnevno može efikasno pomoći u mršavljenju jer stvara kalorijski deficit i potiče sagorijevanje masnih naslaga, posebno u području stomaka.
-
28.3KSvaštara
Zaboravite pravilo 10.000 koraka dnevno: Novi trend vježbanja zaludio žene
Ako vas ne privlači pomisao na dizanje tegova ili trčanje na traci u teretani, možda će vam najnoviji trend vježbanja koji dominira...
-
20.4KSvaštaraHodanje ili trčanje: Šta je zdravije?
Hodanje i trčanje su dva najpopularnija oblika kardiovaskularnog vježbanja koja donose brojne zdravstvene koristi. Koji je bolji za vas zavisi od vaših...
-
29.4KSvaštara
Šta hodanje od jedan sat dnevno čini vašem tijelu
Hodanje je vježba koja ne zahtijeva posebnu opremu. Ne samo da doprinosi gubitku težine, već pruža i druge zdravstvene prednosti. Može pomoći...
-
31.9KZdravlje
Da li je za vaše zdravlje nužno da napravite 10.000 koraka dnevno
Cilj od 10.000 koraka dnevno postao je sve više zastupljen, a prema novom istraživanju, i manji broj koraka na dnevnom nivou može...
-
56.5KSvaštara
Brzina kojom hodate otkriva koliko ćete dugo živjeti: Jeste li u rizičnoj grupi?
Brzina kojom hodamo u svakodnevnom životu (kada idemo pješke na posao, u trgovinu ili u šetnju s prijateljima) nije samo stvar navike....
-
81.0KSvaštara
Koliko je potrebno da hodate da biste izgubili kilogram sala?
Gubitak jednog kilograma masti možda zvuči kao jednostavan cilj, ali iza te brojke krije se ozbiljan trud i veliki kalorijski deficit.
Anketa
Za koga ćete glasati na predstojećim lokalnim izborima u Mostaru?
- BH BLOK (29%, 252 glas/ova)
- KOALICIJA ZA MOSTAR (25%, 221 glas/ova)
- NEĆU GLASATI (11%, 100 glas/ova)
- PLATFORMA ZA PROGRES (9%, 82 glas/ova)
- ОСТАЈТЕ ОВДЈЕ - ЗАЈЕДНО ЗА НАШ МОСТАР (8%, 67 glas/ova)
- HDZ (6%, 50 glas/ova)
- HDZ 1990 (3%, 25 glas/ova)
- NISAM JOŠ ODLUČILA/O (2%, 21 glas/ova)
- NIJEDNU OD NAVEDENIH (2%, 17 glas/ova)
- NEZAVISNE KANDIDATE (2%, 15 glas/ova)
- MOSTAR MOJ DOM (2%, 14 glas/ova)
- HRVATSKA REPUBLIKANSKA STRANKA (1%, 7 glas/ova)
Ukupno glasova: 871
Loading ...