Tema "hodanje"
-
18.5KSvaštaraPet minuta hodanja svakog sata poništava štetne posljedice sjedenja
Šetnja od samo pet minuta svakog sata dovoljna je da se ponište štetne posljedice dugotrajnog sjedenja, tvrde istraživači. Utvrđeno je da kratke...
-
29.7KSvaštaraHodanje uzbrdo ili trčanje: Koji trening donosi bolje rezultate?
Dok je jedna opcija efikasnija za sagorijevanje kalorija i poboljšanje kondicije, druga pruža manji pritisak na zglobove i održiviji pristup vježbanju
-
21.1KZdravlje
Da li je bolje hodati ujutro ili navečer za snižavanje krvnog pritiska
Hodanje je jednostavan i pristupačan način za snižavanje i regulaciju krvnog pritiska bez lijekova, ali postoji li najbolje vrijeme za to kako...
-
26.2KBebe i djecaHodanje na prstima kod djece: Kada je normalno, a kada treba reagovati
Stručnjaci upozoravaju da u većini slučajeva nema razloga za brigu, ali dugotrajno hodanje može ukazivati na problem
-
36.3KZdravljeŠta se dešava tijelu ako napravite 20.000 koraka dnevno?
Povećanje broja dnevnih koraka sve se češće ističe kao jednostavan, ali izuzetno efikasan način unapređenja zdravlja.
-
22.5KSvaštaraTrikovi za siguran hod po poleđenom asfaltu
Tokom hodanja nemojte držati ruke u džepovima, gledati u mobilni telefon niti nositi teške kese
-
23.7KSvaštara
Da li hodate brzo? Evo šta to zaista otkriva o vama!
Da li jurite ulicom čak i kada nemate razlog za žurbu? Psiholozi tvrde da način na koji hodamo mnogo govori o nama...
-
70.1KZdravljeOvo je pravi broj koraka dnevno koji smanjuje rizik od bolesti
Hodanje 8.000 koraka, što je oko 6,4 kilometra, u toku jednog ili dva dana u nedjelji, može značajno smanjiti rizik od prerane...
-
16.2KSvaštara
Stručnjak: Ova metoda hodanja usporava starenje, a rezultati se vide za nekoliko sedmica
Hodanje se već desetljećima smatra jednom od najjednostavnijih, ali i najučinkovitijih aktivnosti za očuvanje zdravlja.
-
33.3KZdravljeNorveška metoda hodanja usporava starenje, a rezultati se vide za nekoliko sedmica
Prema riječima stručnjaka za dugovječnost dr. Clinta Steelea, određeni stil hodanja može imati daleko snažniji učinak na zdravlje nego što se misli.
Anketa
Za koga ćete glasati na predstojećim lokalnim izborima u Mostaru?
- BH BLOK (29%, 252 glas/ova)
- KOALICIJA ZA MOSTAR (25%, 221 glas/ova)
- NEĆU GLASATI (11%, 100 glas/ova)
- PLATFORMA ZA PROGRES (9%, 82 glas/ova)
- ОСТАЈТЕ ОВДЈЕ - ЗАЈЕДНО ЗА НАШ МОСТАР (8%, 67 glas/ova)
- HDZ (6%, 50 glas/ova)
- HDZ 1990 (3%, 25 glas/ova)
- NISAM JOŠ ODLUČILA/O (2%, 21 glas/ova)
- NIJEDNU OD NAVEDENIH (2%, 17 glas/ova)
- NEZAVISNE KANDIDATE (2%, 15 glas/ova)
- MOSTAR MOJ DOM (2%, 14 glas/ova)
- HRVATSKA REPUBLIKANSKA STRANKA (1%, 7 glas/ova)
Ukupno glasova: 871
Loading ...