Ograničavanje unosa hrane bogate dodanim šećerima - poput zaslađenih napitaka, slatkiša, kolačića ili torti - može pomoći pri smanjenju šansi za moždani...
Zagrijavanje ostataka obroka čini se kao bezazlena navika, no u nekim slučajevima može predstavljati rizik za zdravlje. Iako većina hrane može bez...
Kako tijelo stari, metabolizam se prirodno usporava, hormoni se mijenjaju, a rizik od hroničnih bolesti poput dijabetesa, srčanih problema i upala postaje...
Visoka razina kolesterola često ima negativne posljedice za zdravlje ako se na vrijeme ne promijeni način života, prilagodi prehrana i počne više...
Prehrana igra ključnu ulogu u održavanju zdravlja srca i upravljanju težinom.
Nakon četrdesete godine metabolizam se prirodno usporava, a tijelo sve teže sagorijeva kalorije i održava mišićnu masu. Hormonske promjene dodatno utječu na...
Hrana koju jedemo igra ključnu ulogu u tome kako se osjećamo nakon jela. Dok neke namirnice mogu usporiti probavu i uzrokovati nelagodu,...
Unošenje previše masne hrane i pretilost mogu pogoršati šanse za izlječenje raka dojke, kažu kineski naučnici u istraživanju koje je u SAD-u...
Kada je riječ o kolesterolu, često nismo svjesni kako određene namirnice mogu utjecati na naše zdravlje.
Kada je riječ o holesterolu, često nismo svjesni koliko određene namirnice mogu utjecati na naše zdravlje.