Kada se osjećate loše, imate prehladu, gripu ili probavne tegobe, često dobijate mnoštvo savjeta o tome što jesti kako biste se brže...
Jedna neočekivana namirnica diže šećer do plafona – niko ne zna, a bolje da je i nema u kući.
Iako su cijene hrane u nekim zemljama niže nego u Europskoj uniji u cjelini, kućanstva u tim zemljama često na hranu troše...
Kada je riječ o odabiru večernjeg ili kasnovečernjeg obroka, idealno je posegnuti za nečim što će podržati kvalitetan san.
Mnoge od ovih namirnica prepune su šećera, nezdravih masti i umjetnih sastojaka koji mogu narušiti ravnotežu crijevnih bakterija.
Punjenje tanjira najboljom hranom za jake kosti postaje sve važnije svakim danom.
Stručnjaci preporučuju smanjenje pržene, slatke i preslane hrane, a dijetetičarka Megi Mun naglašava da su za zdravo starenje najkorisniji voće, povrće, cjelovite...
Agencija za sigurnost hrane BiH svakodnevno prati izmjene zakonodavstva EU-a i uvrštava ih u prednacrte propisa kako bi se, nakon nadilaženja navedenog...
Kada vas boli grlo, zaboravite na kiselu, ljutu i hrskavu hranu koja bi ga dodatno mogla iziritirati - topla supa, biljni čaj...
Kada je riječ o kvalitetnom snu, svi znamo šta trebamo izbjegavati raditi prije spavanja - korištenje mobitela i konzumiranje alkohola i kafe....