Punjenje tanjira najboljom hranom za jake kosti postaje sve važnije svakim danom.
Stručnjaci preporučuju smanjenje pržene, slatke i preslane hrane, a dijetetičarka Megi Mun naglašava da su za zdravo starenje najkorisniji voće, povrće, cjelovite...
Agencija za sigurnost hrane BiH svakodnevno prati izmjene zakonodavstva EU-a i uvrštava ih u prednacrte propisa kako bi se, nakon nadilaženja navedenog...
Kada vas boli grlo, zaboravite na kiselu, ljutu i hrskavu hranu koja bi ga dodatno mogla iziritirati - topla supa, biljni čaj...
Kada je riječ o kvalitetnom snu, svi znamo šta trebamo izbjegavati raditi prije spavanja - korištenje mobitela i konzumiranje alkohola i kafe....
Pržena hrana nije preporučljiva zbog nezdravih sastojaka a mnogi često griješe prilikom pripreme prženja što utječe na kvalitetu svakog jela.
Dolaskom hladnijih dana i sezone prehlada, mnogi posežu za bijelim lukom (češnjakom) kao prirodnim lijekom za jačanje imuniteta i borbu protiv virusa.
Problemi nakon jela, poput gorušice ili osjećaja nelagodnosti u grudima, mnogi ljudi često povezuju s prebrzim jedenjem ili konzumiranjem masne hrane.
Dr. Deina Figure pojasnila je da li je preporučljivo jesti smrznutu hranu kojoj je istekao rok te kakve nuspojave možete imati ukoliko...
Kako se dani skraćuju, možete početi da osjećate posljedice manjka prirodne sunčeve svjetlosti.