Kad zaboli noga zbog išijasa, vreme je da ojačate lumbalni deo kičme
Idealno je izabrati madrac srednje tvrdi do mekani, jer ublažava pritisak. Također, kod bolova u leđima dobro je staviti jastuk među koljena...
Pomaže kod angine i raznih bolova u grlu - evo kako da napravite prirodni lijek od cvekle za upaljeno grlo!
Istraživanja pokazuju da polisaharid iz soka čuvarkuće djeluje na imunološki sastav i prevenciju kancerogenih oboljenja.
Jedna od najvećih zvijezda u našem regionu, Jelena Karleuša može da se pohvali najoriginalnijim scenskim nastupima, u koje ulaže puno truda i...
“Da biste spriječili bolove u kičmi, kao i onkološke probleme dovoljno je da svaki dan radite ovo!”, tvrdi jedan od najpoznatijih ruskih...
- Nado moja, ne znaš kako je kad samo želiš da te ništa ne boli i da možeš da se nasmiješ, prisjeća...
Ove vježbe pomažu
Skoro svaka odrasla osoba barem jednom je osjetila bol u kičmi. Najveća zabluda kod bolova u leđima jeste mirovanje, naprotiv tada se...
Ako osjećate tupu bol u području zdjelice ili donjem dijelu leđa, oticanje trbuha ili bolne mjesečnice ili vas pak boli dok se...