Ne smijemo dozvoliti dan bez kretanja i sedmicu bez treninga. Zglobovi ostaju zdravi ako se redovino koriste savjetuje dr. med. Domagoj Perković,...
Ukoliko ste navikli da izvlačite prste kako biste čuli pucketanje zglobova, jer je to vaš mehanizam da se oslobodite stresa, vrijeme je...
Uvečer, pred spavanje, napravite sljedeći oblog…
“Da biste spriječili bolove u kičmi, kao i onkološke probleme dovoljno je da svaki dan radite ovo!”, tvrdi jedan od najpoznatijih ruskih...
Ako imate problema sa zglobovima, savršeno dobro znate koliko je neprijatan ovaj osjećaj. Ako želite da se riješite bolova, vjerovatno ste već...
Nakupljanje mokraćne kiseline može prouzrokovati bolu zglobovima, pa čak i giht. Donosimo vam nekoliko savjeta za uklanjanje mokraćne kiseline iz ijtela.
Mnogi ljudi pate od različitih bolova u koljenima i zglobovima. Nije ni čudo, koljena su pod ogromnim pritiskom! Dodajmo ovdje povrede tokom...
Danas ćete naučiti kako da se riješite bolova u zglobovima pomoću obične folije za hranu.
27-godišnja Sapphire Charlesworth iz Engleske, majka dvoje djece slomila je oba nožna zgloba i potrgala ligamente pokušavajući da izvede izazov sa popularne...
Stručnjaci su otkrili zašto zglobovi najčešće otiču i kada treba reagovati.