Tema "trčanje"
-
17.1KZdravljeKako da trčite po hladnom vremenu?
Rukavice i kapa su obavezne, a nikako ne nosite pamučne majice i trenerke jer će vas znoj hladiti.
-
49.9KSvaštaraPLASTIČNI HIRURG ŠOKIRAO OBJAŠNJENJEM OD ČEGA NAJBRŽE STARITE: LICE SE OBJESI, ODLAZE KOLJENA, LEĐA
Dugogodišnji plastični hirurg ima iznenađujuće upozorenje o tome koja vježba će vas brže postarati - trčanje.
-
34.7KZdravljeEvo šta se dešava s tijelom ako svaki dan trčite pet km
Pet kilometara je distanca koju relativno lako mogu da pretrče i manje iskusni trkači koji se bave ovim tipom rekreacije samo povremeno.
-
85.2KZdravljeBol u petama je najčešća povreda trkača, a lako je izbjeći
Trčanje je veoma popularan oblik vježbanja, a ponekad može uzrokovati manje i veće povrede. Veoma je važno znati preventirati ovakve povrede i...
-
37.3KZdravljeKoji su najčešći mitovi o trčanju i šta je zapravo istina
Trener Christian Allen je za britanski magazin Metro otkrio koji su to najčešći mitovi o trčanju zbog kojih mnogi ljudi odustaju od...
-
44.1KZdravlje
Je li bolje trčati brže ili duže
Bitno je znati da je trčanje u svakom obliku dobro jer ubrzava cirkulaciju i pokreće mišiće.
-
36.3KZdravljeDeset minuta ove aktivnosti popravlja raspoloženje i funkciju mozga
Naučnici sa Univerziteta Tsukuba u Japanu objavili su studiju u časopisu Scientific Reports u kojoj su pokušali utvrditi akutni učinak trčanja na...
-
28.2KVijestiDeset minuta ove aktivnosti popravlja raspoloženje i funkciju mozga
Naučnici sa Univerziteta Tsukuba u Japanu objavili su studiju u časopisu Scientific Reports u kojoj su pokušali utvrditi akutni učinak trčanja na...
-
25.0KSvaštara
Iznenađujuće neugodne nuspojave svakodnevnog trčanja
PREMA najnovijem izvješću Sports & Fitness Industry Association, samo u Americi ima najmanje 49 milijuna aktivnih trkača, što predstavlja otprilike 15% cjelokupne...
-
27.7KSvaštaraLjekar je trčao 35 kilometara s maskom i ovo je njegovo iskustvo
Britanac Tom Lawton, koji radi kao ljekar, trčao je 35 kilometara s maskom kako bi provjerio može li nošenje maske utjecati na...
Anketa
Za koga ćete glasati na predstojećim lokalnim izborima u Mostaru?
- BH BLOK (29%, 252 glas/ova)
- KOALICIJA ZA MOSTAR (25%, 221 glas/ova)
- NEĆU GLASATI (11%, 100 glas/ova)
- PLATFORMA ZA PROGRES (9%, 82 glas/ova)
- ОСТАЈТЕ ОВДЈЕ - ЗАЈЕДНО ЗА НАШ МОСТАР (8%, 67 glas/ova)
- HDZ (6%, 50 glas/ova)
- HDZ 1990 (3%, 25 glas/ova)
- NISAM JOŠ ODLUČILA/O (2%, 21 glas/ova)
- NIJEDNU OD NAVEDENIH (2%, 17 glas/ova)
- NEZAVISNE KANDIDATE (2%, 15 glas/ova)
- MOSTAR MOJ DOM (2%, 14 glas/ova)
- HRVATSKA REPUBLIKANSKA STRANKA (1%, 7 glas/ova)
Ukupno glasova: 871
Loading ...
✕