Također, ako koristite ovaj prirodni lijek, primjetit ćete veliko poboljšanje kod izgleda vaše kože. Međutim, nevjerovatan efekat ovog lijeka je da će obojiti sijede i učiniti da vaša kosa ima veći volumen nego ranije.
Pored ovog prirodnog lijeka preporučljivo je da se pije čaj za poboljšanje vida i da se konzumiraju vitamini za poboljšanje vida.
Prirodni lijek za poboljšanje vida
Potrebni sastojci:
200 grama ulja sjemena lana
4 srednja limuna
3 mala čena bijelog luka
1 kg meda
Način pripreme:
Stavite bijeli luk i limun u blender i izmiksajte. Ne zaboravite da ogulite samo dva limuna prije stavljanja u blender a druga dva da iscjedite sok. Nakon toga, dodajte ulje sjemena lana i med, zatim opet izmešajte. Stavite smjesu u staklenu činiju i čvrsto je zatvorite poklopcem. Držite ovu smjesu u frižideru.
Način konzumiranja:
Konzumirajte jednu kašiku smjese pola sata prije jela. Koristite samo drvenu varjaču! Preporučuje se da konzumirate ovu mješavinu tri puta dnevno.
Čaj za poboljšanje vida
Narodna medicina je u biljci vidac ili vidova trava prepoznala je ljekovito sredstvo koje može pomoći kod ozbiljnih očnih problema.
Potrebno je 2-3 g osušene usitnjene biljke vidac preliti sa 150 ml ključale vode. Ostaviti u poklopljenoj posudi 10-15 minuta i procijediti. U toku dana popiti tri šalice nezaslađenog svježeg čaja – jednu šalicu prije svakog obroka.
Čaj od vidove trave za vanjsku upotrebu
Prelijte 2 g usitnjenje, osušene biljke sa 100 ml hladne vode. Kratko kuhajte, pa procijediti kada se ohladi. Više puta u toku dana ispirajte oči ili upaljenu sluzokožu.
Zeleni čaj
Kada je riječ o zdravlju očiju, značajan je kofein koji pored obilja antioksidansa i tanina, također ulazi u sastav zelenog čaja i vrlo je učinkovit u slučaju otečenosti očnih kapaka i podočnjaka. Stoga ukoliko često patite od spomenutih tegoba, trebate na oči staviti iskorištene vrećice od zelenog čaja. Zeleni čaj prava je izvor luteina i zeaksantina, karotenoda koji igraju važnu ulogu u zaštiti očiju i smanjuju rizik od pojave makularne degeneracije oka.
Vitamini za poboljšanje vida
Dobri vitamini za oči nalaze se i u mrkvi i zelenom lisnatom povrću! Sadrže antioksidanse i C, E, A vitamine, cink, karotenoide kao što su lutein i zeaksantin. Oni štite makulu, leće i rožnicu te istodobno smanjuju štetu slobodnih radikala, kao i upale koje razaraju tkivo unutar oka.
Vitamin E
Vitamin E, vitamin A i vitamin C rade zajedno kako bi održali stanice i tkivo snažnima te ga zaštitili od efekata upale. Ovi antioksidansi smanjuju mogućnost dobivanja makularne degeneracije povezane s dobi.
Korištenje mnogo vitamina E i vitamina A zajedno pokazalo se kao korisno za ubrzavanje zacjeljivanja i poboljšanje vida kod ljudi podvrgnutih laserskom operacijom oka.
Cink
Studije su pokazale kako cink u kombinaciji s ostalim vitaminima pomaže zaštititi mrežnicu te smanjiti rizik od makularne degeneracije.
Vitamin A (beta karoten)
Kako bismo spriječili sindrom suhog oka te noćno sljepilo, moramo konzumirati dovoljnu količinu vitamina A. Vitamin A je antioksidans te se pokazalo kako prevenira gubitak vida uzrokovanog degenerativnim stanjima poput katarakte ili makularne degeneracije.
