Higijena usne šupljine itekako je važna i nedostatak iste može uzrokovati razne zdravstvene probleme, piše “Večernji“.
Stručnjaci preporučuju pranje zuba najmanje dvaput dnevno, ujutro i uveče, a po potrebi i češće.
Svakako je nužno znati kako pravilno održavati higijenu usne šupljine, a pri tome ne praviti greške. Jedna od najčešćih grešaka, za koju nismo ni znali da je greška, jeste svakako to što nakon četkanja zubi, ispiremo usta s vodom.
Profesori Nikola Ines i Klement Sibaluk, pedijatrijski stomatolozi na univerzitatu Dandi u Velikoj Britaniji tvrde kako to ne bismo trebali da radimo jer tako ne ostavljamo dovoljno vremena fluoru iz paste da “odradi” svoje na zubima.
Stoga bismo trebali suzdržati se od navike ispiranja paste za zube, poručuju. Trebalo bi i da jedemo i pijemo prije pranja zuba, jer su zubi nakon pranja najosjetljiviji, savjetuju stomatolozi za “Daily Mail”.
