Zašto stariji od 60 posebno treba da jedu šljive - ovo super voće je zdravo, a evo kod kojeg stanja pomaže!
Prepuno vlakana i antioksidansa, bobičasto voće se smatra jednim od najzdravijih vrsta voća zahvaljujući njihovom nevjerovatnom nutritivnom profilu i antiinflamatornim svojstvima.
Ukoliko ste u procesu mršavljenja, trebali biste imati na umu da ne smijete konzumirati voće koje sadrži velike količine šećera jer će...
Voće je odličan izvor energije, hranljivih materija, vode, vitamina, vlakana i antioksidanata. Ipak, bitno je da znate koje je voće s najviše...
Smokve potiču zdravlje cijelog organizma, a stručnjaci smatraju da mogu i riješiti brojne zdravstvene probleme, kao i da su od velike pomoći...
Ukusno koštunjavo voće
Ovo zdravo voće sadrži antiseptik koji se koristi prilikom prehlada, loše probave, stomatoloških problema, respiratornih poremećaja, i povišenog krvnog pritiska, ali spasit...
Mnogo voća ima malo kalorija, a mnogo vlakana, što nam može značajno pomoći pri mršavljenju, donosi Healthline. Kako objašnjavaju nutricionistici, određene vrste...
Najnoviji podaci koje je od evropskih vlada dobila organizacija PAN Europe (Pesticide Action Network) pokazuju da voće posjeduje najopasnije pesticide.
Najvažniji hormon za spavanje je melatonin, koji proizvodi naša pinealna žlezda (epifiza). Što je duži san, više će biti i melatonina, koji...