Konzumiranje dobro uravnoteženih obroka, tjelovježba i povećanje unosa vlakana zdrave su navike za koje je dobro poznato da doprinose gubitku težine. Ipak,...
Mršavljenje može biti, i često jest, izazovno za sve, a vrlo se lako izgubiti u nizu savjeta koji su dostupni na internetu....
Od ranog ustajanja do intenzivnog vježbanja, neke životne navike bi ozbiljno mogle da utiču na pravilno funkcionisanje vaših hormona, pa sve do...
Ujutro, prije nanošenja hidratantne kreme, obavezno nanesite antioksidacijski serum
R0diteljstvo je težak posao i svi roditelji u nekom trenutku izgube svoju smirenost. No, savršenstvo ionako nije moguće, a roditeljstvo ne znači...
Određene promjene načina života ljudi u 40-ima i 50-ima mogu učiniti kako bi smanjili rizik od srčanog udara.
Bez obzira na to koliko se trudimo biti najbolja verzija sebe, ponekad nas naše loše navike mogu sputavati
Ove navike jesu loše, ali su zato pokazatelj visoke inteligencije.
Kao i naše tijelo, i naš mozak se mijenja kako starimo. Što smo stariji, teže se prisjećamo informacija, poput imena restorana u...
Živjeti dug i zdrav život cilj je kojemu mnogi teže, a usvajanje zdravih navika može značajno pridonijeti toj ambiciji. Naše dnevne rutine...