Dijeta „5 kašika“ idealna je za ljude koji vole da jedu bez pravila, bez dosadnog brojanja kalorija i koji ne žele da...
Konzumacija velikih količina šećera ne samo da uzrokuje da ga tijelo počne taložiti kao mast, već također povećava rizik od dijabetesa
Svima je već dobro poznato da je pjevačica Marija Šerifović već skoro dva mjeseca na posebnom režimu ishrane, ali je ovaj put...
Aleksandra Nikolić uspjela je da dovede liniju do savršenstva jer je jela samo kupus i meso!
80-ih godina prošlog vijeka čitava planeta čula je za Merilin vos Savant, nakon što je na testu inteligencije postigla nevjerovatnih 190 bodova.
Kako smršati nakon praznika i ukloniti masnoću sa stomaka i butina ako ne možete da se odreknete svojih omiljenih slatkiša?
Pravilno osvjetljenje u spavaćoj sobi, prave vrste vježbi prije spavanja, pa čak i odjeća u kojoj spavate — sve to može poslužiti...
"Ako želiš da smršate, nemojte jesti poslije 18 sati - najveći je mit. Zapravo, postoje namirnice koje ne samo da treba, već...
Topla voda sa limunom idealna je kombinacija za mršavljenje, budući da ubrzava metabolizam. Veoma je bitno na koji način se konzumira.
Poznata pjevačica Tijana Dapčević otkrila je svoju tajnu kako je uspešno smršala čak 45 kilograma