Kako biste pomogli organizmu da nastavi da vari hranu čak i kada spavate i time ubrzali metabolizam, potrebno je da uradite nekoliko...
Muskatni oraščić može da se koristi u pripremi raznih salata, čorbi, sosova, jela, slatkiša, ali malo ko zna koliko je ovaj začin...
Znate da trebate jesti zdravu hranu, a to uključuje odbacivanje rafiniranih ugljikohidrata i šećera. Međutim, izazov je znati koja je hrana zapravo...
Želite se riješiti viška kilograma, ali vam to ne polazi za rukom. Uz ovih pet navika u ishrani brzo ćete se riješiti...
Svaki obrok počnite salatom, svaki kolač zamenite voćkom! Evo koji su još saveti ključni za lekarsku dijetu!
Da li i vi želite da izgubite višak kilograma, ali ne znate kako tačno da postignete ovaj cilj?
Nije tajna da je prekomjerna težina u direktnoj vezi sa brojnim oboljenjima, uključujući dijabetes i kardiovaskularne bolesti. Ipak, i mršavljenje može da...
Brza dijeta od tri dana je jedna od najpopularnijih dijeta danas, budući da traje kratko i daje instant rezultate.
Najbolji način da pomognete tijelu da sagorijeva tjelesnu masnoću jeste piti puno vode, redovno vježbati i jesti takozvanu termogenu hranu, prema studiji...
Mršavljenje nikad nije lako. A što je čovjek stariji, sve je teže i teže. Za sve starije od 50 godina to je...