Uzimanje ibuprofena protiv boli u leđima bi zapravo samo moglo produžiti ovaj problem, navedeno je u novom istraživanju.
Čak i kada niste posebno fizički aktivni, niti istegli mišić ili se preterano naprezali, bol u leđima zna da se prikrade. Saznajte...
Ova položaj momentalno smanjuje bol u leđima ili ga potpuno otklanja, tvrdi stručnjak, piše Stil.kurir.rs.
Ukoliko s vremena na vrijeme osjećate bolove u leđima, niste usamljeni.
Idealno je izabrati madrac srednje tvrdi do mekani, jer ublažava pritisak. Također, kod bolova u leđima dobro je staviti jastuk među koljena...
Ove vježbe pomažu
Nije pretjerano reći da su gotovo svi patili od bolova u leđima. Razlozi mogu biti vrlo različiti, ali jedan od najčešćih problema...
Donji dio leđa predstavlja poveznicu između gornjeg i donjeg dijela tijela i kao takav nosi veći dio naše tjelesne težine.
Vrlo elegantna, laka i efikasna mogućnost izgubiti centimetre u struku. Ne treba ništa raditi, samo leći na savijeni u rolnu peškir i...
Stari jastuk, neudoban stolac na poslu, loša forma i stres česti su uzroci bolova u leđima. Ali postoje i neki, prilično neobični...