Svakako nije najugodnije, ali prema istraživanjima stručnjaka, tuširanje u hladnoj vodi ima brojne benefite za tijelo
Kada se pojavi jaka glavobolja, jedina pomisao nam je da ona što prije prestane. Često je bolna, iscrpljujuća, smeta našim dnevnim aktivnostima...
Banana je puna minerala, vitamina, vlakana i ostalih hranljivih sastojaka za naš organizam. Prava je energetska bomba jer daje svu potrebnu energiju...
Šoljica tople vode s limunovim sokom može biti odlična alternativa jutarnjoj kafi i mnogi je nutricionisti piju svakog jutra.
Otkrivamo prednosti za koje stručnjaci za se.sualno zdravlje kažu da se mogu dogoditi vašem tijelu ako se ujutro upustite u se.s.
Odličan osećaj i mnogo bolja opcija od čaja ili kafe...
Studija koja je nedavno provedena u Londonu na dvije hiljade odraslih osoba ukazala je na to da se žene suočavaju sa stresom...
Pet izolovanih ostrva na kojima ljudi doživljavaju stotu čak 10 puta više nego u ostatku svijeta nazvana su "plave zone". Stanovnicima plavih...
Ova stanja koja se javljaju nakon buđenja ne smete da ignorišete, upozoravaju stručnjaci.
Iako većina voli prvo čim otvori oči popiti kafu, nutricionistica upozorava da je ispijanje kafe ujutro na prazan želudac vrlo štetno.