Ono što jedete utiče na to kako vaša koža izgleda kako starite
MNOGI od nas okreću se dodacima prehrani kako bi popunili potencijalne nedostatke u prehrani ili poboljšali svoje blagostanje.
Voće i povrće treba da bude osnovni dio zdrave i uravnotežene ishrane jer su puni vitamina i antioksidansa koji su važni za...
Karfiol je iznimno zdravo povrće, jer sadrži mnogo hranjivih tvari i spojeva, koji mogu smanjiti rizik od nekoliko bolesti, uključujući bolesti srca...
Potpuno je izbacila iz upotrebe određenu vrstu hrane, trenira i pije dosta vode.
Hrana nije jedini uzrok visokog šećera u krvi. Kada pomislite na to, vjerovatno vam odmah na um padne to koliko slatkiša jedete.
Tokom prehlade preporučljivo je izbjegavati određene namirnice koje bi mogle da pogoršaju simptome ili negativno utiču na imunološki sistem.
Da biste imali jake i zdrave kosti, važno je obratiti pažnju na ishranu. Osteoporoza je bolest koja prouzrokuje slabljenje kostiju, čineći ih...
Zahvaljujući zdravoj ishrani, Novak Đoković je u nevjerovatnoj fizičkoj formi Teniser je razgovarao s Grahamom Bensindžerom i otkrio kako izgleda jedan njegov...
Zdrava ishrana joj pomaže da održava svojih 60 kilograma!