Nutricionisti preporučuju da tri sata prije spavanja ništa ne jedete jer se hrana toliko zadržava u želucu prosječne osobe nakon čega putuje...
Zašto ne treba čekati da se hrana ohladi da bismo je stavili u frižider?
Nutricionistkinja Danijela Maslovarić otkrica koje namirnice su dobreu borbi sa tempreaturom, a koje pogoršavaju stanje.
Blitva bez dileme spada među najzdravije povrće i odličan je dodatak zdravoj ishrani.
Jaja su zaista superhrana, ali možemo li ih pojesti previše i hoće li u tom slučaju naštetiti našem organizmu?
Iako su mnogima prvi i najčešći izbor kada treba da se doručkuje, stručnjaci smatraju da kaše, voćne jogurte i peciva treba izbjegavati...
Ako već imate visok krvni pritisak ili mislite da ste u riziku od nastanka ovog stanja, postoji pet namirnica koje bi hitno...
Vlasti u Srbiji naručile su ogromne količine hrane zbog ukrajinsko-ruske krize, rekao je srbijanski predsjednik Aleksandar Vučić u televizijskoj debati.
Cijene osnovnih životnih namirnica u Bosni i Hercegovini posljednjih godinu dana su značajno porasle, što sve više zabrinjava građane te se odražava...
Ne postoji čarobna hrana koja će trenutno smanjiti nivo kortizola, ali određene namirnice mogu smanjiti upale u tijelu i pomoći u regulaciji...