Glavni uzrok prekomjerne težine je prije svega šećer, a za njim idu i masti, kao i ugljeni hidrati.
Svi želimo da smršamo. Nekom treba par kilograma da izgleda još vitkije, dok neko godinama sanja da izgubi 10 kilograma. Na proljeće...
"Organizam voli da budemo debeli. Imamo milion načina kako da gomilamo masti, a ni jedan efikasan način da je se riješimo. Zato...
Prema poznatoj kuvarici Meri Fransis Kenedi Fišer, izraz "skuhati jaja" je netačan, a tajna da se jaja dobro pripreme se krije u...
Pažljivo osluškujete signale koje vam tijelo šalje.Šta je anemija?
Mnogo je razloga koji mogu poremetiti vaš menstrualni ciklus.
Smanjenje abdominalne masti ne samo da poboljšava nečiji izgled, nego također može povećati zdravstvene koristi.
Samo jedna šetnja kroz ove predjele “okupati” će vas imunitetom, pomoći da spriječite ili liječite najteže bolesti, kao i druga hronična oboljenja.
Poznati onkolog Mark Hyman gostujući u jednoj emisiji otkrio je na koji način brine o svom zdravlju kako sebe ne bi doveo...
Oko 10 posto žena pati od nedostatka željeza u organizmu, a najviše pogađa one koji su fizički vrlo aktivne i žive užurbano....