Sigurno ste primijetili da tokom ljetnjih vrućina nemamo isti apetit kao u hladnijim danima. Da li je to normalno i da li...
Sezona je paprike pa je idealno vrijeme za eksperimentiranje i isprobavanje novih jela od ovog popularnog povrća
Zdrav doručak ključan je za energiju i produktivnost tokom dana, ali u užurbanim jutrima često nemamo vremena pripremiti kvalitetan obrok. Zbog toga...
Ukoliko se pitate kada trebate početi unositi hranu tokom dana ako želite da smršate, ljekari, ali i istraživanja, preporučuju da to bude...
Naučnici su stali u obranu jaja kao zdrave namirnice za doručak nakon što je novo istraživanje pokazalo da ona ne podižu razinu...
Među namirnicama koje stručnjaci preporučuju da jedete svaki dan za zdravlje mozga su lisnato zeleno povrće, jaja, borovnice, orasi i losos.
Slatkišima i slatkim namirnicama ponekad je jako teško odoljeti, ali redovita konzumacija može nanijeti više štete nego što mislite.
Recept...
Uživate u šoljici dobre kafe i ne želite da je se odreknete?
Pečeni krompiri idealan su dodatak uz mnoga jela. Poslužiti ih možete uz meso, ribu i povrće – možete ih jesti i samostalno.