Bitno je znati da je trčanje u svakom obliku dobro jer ubrzava cirkulaciju i pokreće mišiće.
Kiselo žuto voće s pravom se smatra pravom superhranom i popularan je kućni lijek. Ali jeste li znali da ne morate uvijek...
Žumanca su dugo bila "na optuženičkoj klupi" zbog holesterola, ali naučnici sada stavljaju fokus na holin, hranljivu materiju koja štiti jetru i...
Istraživači sa klinike Mejo otkrili su da su ljudi koji spavaju manje od četiri sata tokom noći izloženi povećanom riziku od razvoja...
Iako mnogi misle da od raka debelog crijeva obole samo ljudi u šestoj i sedmoj deceniji, statistike pokazuju da od ove bolesti...
Glavna ideja njegovog programa za oporavak koštanomišićnog sistema jeste sprječavanje zadržavanja krvi, a doktor vjeruje da se sve može izliječiti vježbama.
Vičemo, jer smo uvjereni da smo u pravu, ali nismo sigurni da ćemo biti saslušani.
Svi želimo da smršamo. Nekom treba par kilograma da izgleda još vitkije, dok neko godinama sanja da izgubi 10 kilograma. Na proljeće...
Smanjenje abdominalne masti ne samo da poboljšava nečiji izgled, nego također može povećati zdravstvene koristi.
Samo jedna šetnja kroz ove predjele “okupati” će vas imunitetom, pomoći da spriječite ili liječite najteže bolesti, kao i druga hronična oboljenja.