Vitamin D pomaže u regulisanju količine kalcijuma i fosfata u organizmu, pa njegov nedostatak može dovesti do brojnih problema.
Vitamin koji snažno podiže odbrambeni sistem našeg organizma i koji je postao najvažniji dodatak ishrani u dobra korone, svakako je vitamin D....
Manjak vitamina D je veoma čest, a stručnjaci procijenjuju da oko jedna milijarda ljudi širom svijeta ima manji nivo od potrebnog
Vitamin D je veoma važan vitamin čije dnevne potrebe zavise od stila života, godina i navika u ishrani. Sunce je njegov glavni...
Svi znaju da je boravak u prirodi i općenito na otvorenom dobar za nas.
Vitamin D dobivamo kroz sunčevu svjetlost i zato se još naziva i sunčev vitamin. Osim toga, tijelo ga dobiva i putem hrane,...
Tokom zimskih mjeseci podložniji smo infekcijama i bolestima.
Već duže vrijeme se u trudnoći i nakon porođaja preporučuju dodaci ishrani koji sadrže folnu kiselinu, kolin ili omega-3 masne kiseline, a...
Proverite da li vašem tijelu nedostaju vitamin D i vitamini B grupe... Ovo su 3 najčešća simptoma!
Poslušajte stručnjake, jer nikad nije bilo važnije imati jak imunitet