Stvara nervozu i ubrzava rad srca
Kalorija je mjerna jedinica koja se u prehrani koristi kao mjera energetskog sastava hrane.
Kalorije obezbjeđuju energiju koja vam je potrebna za svakodnevne aktivnosti.
Prema brojnim istraživanjima, vitamin C je jedan od najvažnijih za naš organizam.
Znate da biste trebali ograničiti dodani šećer u svojoj prehrani, ali velike su šanse da jedete više šećera nego što mislite. Evo...
Putujete li iz zemlje koja nije članica EU-a u Hrvatsku, ne smijete sa sobom nositi meso ni mliječne proizvode. Međutim, smijete ponijeti...
Idealan dnevni unos kalorija varira u zavisnosti od starosti, metabolizma i nivoa fizičke aktivnosti.
So se koristi kao glavni pojačivač ukusa hrane, zbog čega je nazamjenljiva u kuhinji. Bez ove mješavine natrijuma i hlorida, mnoge od...
Vitamin D pomaže u regulisanju količine kalcijuma i fosfata u organizmu, pa njegov nedostatak može dovesti do brojnih problema.
Od svih dodataka prehrani, najviše se kontroverzi vrti oko vitamina D. Puno se više priča o tome koliko ga se treba konzumirati,...