Hrana ima veliki uticaj na strukturu i zdravlje mozga. Mozak troši oko 20 odsto dnevnog kalorijskog unosa, a kalorije treba da obezbijedi...
Udruženje njemačkih trgovaca životnim namirnicama apeliralo je na tamošnje potrošače da ne prave zalihe brašna i ulja, da ne bi došlo do...
Ako ste ikada osjećali da ste pod stresom, znate da to uzima danak, i mentalno i fizički.
Kalcijum je neophodan za zdravlje kostiju, a poznat je i kao glavni mineral u borbi protiv osteoporoze.
Namirnice koje skraćuju život su, po istraživanju naučnika, dvije vrste mesa i mliječni proizvodi. Evo zašto tako loše utiču na zdravlje, iako...
Takom prelaznog perioda bilo bi dobro da povećamo unos namirnica koje će povećati naš imunitet i napravimo male promjene u ishrani.
Serotonin, hormon sreće, ima feoma važnu ulogu kada je u pitanju naš organizam i psihičko zdravlje. Zato vam otkirvamo namirnice koje povećavaju...
Problemi u menopauzi mogu imati ozbiljne posljedice po svakodnevne aktivnosti žene.
Ljudi koji pokušavaju da izgube kilograme ili održe zdravu težinu jedu obroke sa ograničenom količinom namirnica.
Da li se neke od ovih namirnica nalaze na vašem dnevnom meniju?