Ako jedete kivi svakog jutra, prema nekim istraživanjima, možete spriječiti stvaranje krvnih ugrušaka i nivo triglicerida u krvi za čak 15 posto.
U momentima kada se osjećate najslabije zbog toga što ste se razboljeli, posljednje što želite jeste da vam od hrane koju volite...
Saznajte koji su simptomi ciroze jetre, kao i koja grupa ljudi je najugroženija.
vUranim proljetnim mjesecima koristi se list sremuša dok biljka ne procveta, tada ljekovita svojstva nestaju
Namirnice koje snižavaju holesterol trebalo bi uvrstiti u svakodnevnu ishranu jer pomažu u snižavanju nivoa visokog holesterola.
Luk ima malo kalorija i bogat je kalijumom i vitaminima B6 i C. Pun je antioksidanata koji se bore protiv bolesti i...
Šta se dešava kada trenirate visokim intenzitetom, na visokim temperaturama, da li se unos tečnosti povećava, kako se rehidrirati nakon treninga, da...
Iako su mnoga dosadašnja istraživanja dokazala da umjereni unos kafe doprinosi našem zdravlju i neće napraviti veću štetu, nova studija otkrila je...
Smokve mnogi nazivaju prirodnim "slatkišima", jer su izuzetno bogate šećerom. Pored toga, one sadrže i proteine, ali i kalcijum, vitamin K, kalijum,...
Supa od kostiju izuzetno je zdrava, a pored toga što ćete izgubiti kilograme njenim redovnom konzumiranjem očistićete organizam.