Ako pazite na ishranu, trudite se da jedete zdravo i da skinete višak kilograma, to ne znači da morate u potpunosti izjegavati čokoladne kolače. Ovaj čokoladni kolač je i bez šećera i brašna itekako ukusan, a mogu ga jesti i oni koji ne podnose gluten.
Za ovaj kolač trebaju vam samo četiri sastojka.
Sastojci:
700 g banana
180 g zobenih pahuljica
250 g kikiriki maslaca (bez šećera)
180 g tamne čokolade
Priprema:
Zagrijte rernu na 180 stepeni. Premažite tepsiju uljem i obložite je papirom za pečenje. Banane, zobene pahuljice i kikiriki maslac ubacite u blender i izblendajte u glatku smjesu. Ubacite veći dio čokolade i promiješajte. Izlijte tijesto u kalup i pecite 25 do 30 minuta,prenosi Faktor
