Kada znate koja je hrana najbogatija hranjivim supstancama, lakše je odlučiti šta dodati u korpu za kupovinu.
Dijetetičari su za Parade sastavili spisak povrća koje smatraju najzdravijim i koje bi, kako kažu, trebali što češće konzumirati, prenosi Index.hr.
Avokado
Brokula
Paradajz
Karfiol
Ljuta papričica
Paprika
Spanać
Patlidžan
Grašak
Cvekla
Mrkva
Batat
Prokulice
Luk
Kelj
Kupus
Poriluk
Meksički krompir (jicama)
Bundeva
Celer