Užina je obrok čiji je zadatak održati zadovoljavajući nivo šećera u krvi, a količinom ne pokvariti ručak
Kumkvat (lat. Fortunella) je agrum iz porodice rutvica. Spominje se u kineskoj literaturi iz 12. stoljeća pa se stoga vjeruje da i...
Zašto volimo sezonsku hranu?
U nastavku pročitajte koje voće na prazan stomak može da vam donese više štete nego koristi.
Kruška je hranjivo voće u kojem možete uživati. Evo šta nutricionisti žele da znate o ovom hrskavom, sočnom voću. Kruške su stoljećima...
Iako se zna pravilo da poslije 19 sati jednostavno ne treba večerati, ponekad je nemoguće ignorirati glad koja se javi tokom večernjih...
Vrijedni mrav preko ljeta sakuplja plodove da bi pregurao tešku zimu. U našem slučaju to uopće ne mora biti tako sumorno.
Paradajz je neizostavan sastojak salata, soseva i raznih jela. Sočan i osvežavajuć crveni plod pun likopena smatraju vrlo zdravom namirnicom, međutim -...
Voće i povrće najbolji su čuvari zdravlja jer pomažu u smanjenju rizika od koronarne srčane bolesti, moždanog udara i nekih karcinoma.
Stres je jedan od najvećih neprijatelja ljudskog tijela, a u današnje vrijeme sve je rasprostranjeniji. Riješite se stresa uz ove čudotvorne namirnice,...