Uzima se 1 kašičica dnevno. Suho grožđe je odličan izvor energije, suhe šljive su bogat antioksidans, suhe kajsije su izvor vlakana i minerala, bademi su bogati masnim kiselinama, a orasi su bogati hranljivim materijama, piše Kurir.
Takođe, u ovom sirupu je i cvjetni med koji je efikasan u borbi protiv infekcija.
Sastojci
-50 g suhog grožđa
-50 g suhih šljiva ili hurmi
-50 g suhih kajsija
-30 g badema
-50 g oraha
-70 g cvjetnog meda
-2 kašike limunovog soka
-korica 1 velikog limuna
Priprema
Sve sastojke usitnite u blenderu sem limunovog soka i korice.
Njih dodajte na kraju i dobro promiješajte. Sipajte u teglu.
