Sigurno ste čuli za rakijske obloge, međutim stručnjaci savetuju da al*ohol ne bi trebalo na taj način da bude u dugom kontaktu s kožom, i posebno ih ne bi trebalo primjenjivati na djeci.
Ovo su namirnice koje najbrže skidaju temperaturu, a ne propustite ni namirnice koje najbolje čuvaju srce!
Jabukovo sirće
Obloge napravite od jednog dijela vode i dva dijela sirćeta. Potopite čarape u dobijenu tečnost, obujte ih i omotajte noge peškirom. Menjajte obloge čim se zagriju.
Krompir
Izrendajte sirovi krompir, stavite ga na stopala i obujte čarape. Oblog držite dok se ne osuši a potom po potrebi zamijenite.
Crveni luk
Isto kao i krompir, samo ga malo posolite kako bi pustio tečnost.
Bjelance
Odvojite belance od žumanceta, malo ga umutite i time natopite krpu. Umotajte stopala krpom i navucite čarape, a oblog promenite kada se ugreje.
Kupus
Uzmite list kupusa i stavite ga na čelo, vrat ili potiljak. Zamijenite drugim listom čim pusti tečnost i zagrije se.
