Zdravlje

Tikva usporava starenje

Pravo je vrijeme za uživanje u slatkim plodovima zlatne jeseni.

Bundeva - Metkovic-news.com

Tu je nezaobilazna tikva koju treba što više konzumirati zbog blagotvornih sastojaka. Čisti organizam od toksina, bogata je antioksidansima i djeluje protuupalno. Odlična je za zglobove, pomaže kod povreda mekog tkiva, ali i u borbi protiv stresa.

Tikva je bogata vitaminom A, koji čuva oči od degenerativnih promjena i katarakte, dok visok nivo vitamina C doprinosi jačanju imuniteta i podstiče proizvodnju kolagena, što kožu čini blistavom i elastičnom.

Izuzetno je bogata karotenom, koji usporava starenje i sprečava kardiovaskularne bolesti. Sjemenke od tikve imaju visok nivo proteina i masnih kiselina koje pomažu u regulaciji holesterola, čuvaju od artritisa, jačaju moždane funkcije, dok je ulje iz sjemenki odlično za liječenje upale prostate, prenosi “Avaz“.


Loading..
loading...

Facebook komentari

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije portala Haber.ba. Molimo autore komentara da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Haber.ba zadržava pravo da obriše komentar bez prethodne najave i objašnjenja - Više o Uslovima korištenja...
loading...
Na vrh