Danas vam donosimo recept uz pomoć kojeg ćete za tri sedmice u potpunosti ukloniti višegodišnju sluz, fekalni otpad i parazite iz debelog crijeva i to zahvaljujući – sjemenu lana!
Za razliku od laksativa, lan će zadržati crijevnu mikrofloru.
Kako se primjenjuje:
Prva nedjelja: 1 kašika lanenog brašna + 100 grama kefira.
Druga nedjelja: 2 desertne kašike brašna + 100 grama kefira.
Treća nedjelja: 3 desertne kašike lanenog brašna + 150 grama kefira.
Priprema:
Preporuka je da laneno brašno napravite sami, tako što ćete sjemenke samljeti u električnom mlinu za kafu. Ovu mješavinu uzimajte umjesto doručka. Tokom čišćenja crijeva ne preporučuje se uzimanje slatkiša, a preporuka je ispijanje dva litra vode dnevno.
