Zdravlje

ZA NAPUHAN STOMAK I PROBLEME S GASOVIMA

U slučaju da i vi imate problema sa gasovima i nadimanjem stomaka, savjetujemo vam da isprobate ovu joga vježbu koja će preporoditi vaše tijelo.

Advertisements

Pavana Muktasana je joga vježba koja se još naziva i ležeći položaj protiv gasova i nadimanja.

Bitno je da tokom ove vježbe uskladite pokret, pažnju i dah,prenosi Novi.
Ovaj vježba podstiče i uravnotežava funkcionisanje organa za varenje, uključujuci tanko i debelo crijevo, jetru i gušteraču.

Odlična je vježba kod problema sa nadimanjem. Ubrzava cirkulaciju krvi u tijelu.

Pogledajte šta trebate raditi:


Advertisements

loading...

Facebook komentari

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije portala Haber.ba. Molimo autore komentara da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Haber.ba zadržava pravo da obriše komentar bez prethodne najave i objašnjenja - Više o Uslovima korištenja...

Advertisements

loading...

Advertisements

Na vrh