Kako kažu seksolozi, ovo je dokazano i potkrepljeno je mnogim potvrđenim informacijama.
Samozadovoljavanje može veoma dobro da utiče na seksualnost, na naša tela, naše raspoloženje. Masturbacijom dolazi do većeg strujanja krvi u donjem delu stomaka i nogama, dolazi do lučenja tzv. hormona sreće, mišići se lakše gibaju i opuštaju, aktiviraju se centri za uživanje u mozgu. Rezultat je da smo nakon čina opuštenije, raspoloženije, pokretljivije, pune energije i elana – objašnjava seksolog Milica Ristić, za portal Aska.
Još jedna bitna stvar je ta da se prilikom samozadovoljavanja otpušta kortizol, hormon koji je zadužen za stres. Kada je njegov nivo nizak, onda je i imunitet jači, a sve što vas čini srećnim dodatno opušta mišiće, rasterećuje misli i “rasplamsava” dobro raspoloženje.
Masturbacija ima brojne zdravstvene prednosti, uključujući bolji kvalitet sna, manje stresa i anksioznosti, manje glavobolje, poboljšanu koncentraciju, povećano samopouzdanje, mlađi izgled i bolju fizičku kondiciju.
Takođe postoje brojne specifične koristi za seksualno zdravlje za žene – posebno starije – uključujući manje suvoće vagine i bolove tokom seksa, prenosi aska.
