Probajte ova dva prirodna balzama!
Kakao balzam
Sastojci:
30 g kakao maslaca,
1 kašika kokosovog ulja,
2 kapi ulja čajevca,
8 kapi ulja nane,
6 kapi ulja eukaliptusa,
3 kapi ulja tamjana
Priprema:
Otopite kakao maslac i kokosovo ulje. Ostavite da se malo ohladi. Potom dodajte i eterična ulja te dobro izmiješajte. Napunite balzamom male posudice s poklopcem. Prebacite u frižider na sat vremena.
Primjena:
Uzmite manju količinu balzama pa utrljajte u slepoočnice, područje čela, iza ušiju i u zadnju stranu vrata.
Umirujući balzam
Sastojci:
15 g pčelinjeg voska,
4 kašike djevičanskog maslinovog ulja,
2 kašike ricinusovog ulja,
1 kašika magnezijevog ulja,
20 kapi ulja nane,
10 kapi ulja lavande,
10 kapi ulja citrusa
Priprema:
Na laganoj vatri otopite pčelinji vosak zajedno s maslinovim uljem. Potom sklonite sa vatre pa dodajte magnezijumovo i ricinusovo ulje, a zatim i eterična ulja. Dobro izmiješajte viljuškom, pa balzamom napunite teglicu sa poklopcem. Stavite u frižider na sat vremena.
Primjena:
Stavite malo balzama na vrhove prstiju pa namažite na područje čela, sljepoočnica, vrata ili ramena.
Evo još jedan način da se riješite nesnosne glavobolje.
S prvim najčešćim simptomima, kad osjetite malaksalost i glavobolju trebalo bi da uzmete najprije prirodna sredstva. Ovi jednostavni narodni recepti sigurno će vam pomoći da zaustavite i spriječite napredovanje bolesti.
U 1,5 litara prokuhane i ohlađene do sobne temperature vode dodajte supenu kašiku krupne morske soli, sok od jednog limuna i gram askorbinske kiseline. Askorbinsku kiselinu sadrži šumeća tableta ili vitamin C u prahu.
Iscijedite pola limuna u čašu mlake vode.
Ovu mlaku limunadu bez šećera možete konzumirati svakog jutra kako biste očistili tijelo od toksina, a dobro djeluje i na glavobolju.
Ugrijte 100 ml crnog vina, dodajte četvrtinu kašičice mljevenog bibera i kašiku meda. Promiješajte i popijte toplo pred spavanje.
Čaj od đumbira i nane
Korjen oljuštenog đumbira prokuvajte u vodi, procijedite i popijte sa kašičicom meda. Đumbir je poznat po protivupalnom dejstvu. Slično djeluje i čaj od nane, koji ujedno opušta mišice i nerve.
Važno: Spavajte dovoljno
Osobe koje spavaju manje od sedam sati tokom noći imaju tri puta viši rizik da podlegnu nekom virusu od onih koje spavaju osam i više sati. prneosi “Hayat“.
