Ukoliko niste sklonite tome da pravite greške kada je reč o ishrani, detoksikacija, odnosno čišćenje organizma će vam svakako dobro doći.Detoksikacija je proces otklanjanja štetnih materija koje se vremenom talože u organizmu. Uklanjanjem i eliminisanjem toksina iz tela, zdravim hranljivim sastojcima, detoksikacija vam može pomoći u odbrani od bolesti i obnovi sposobnosti organizma da održava optimalno zdravlje.
Zato smo za vas pripemili recept za detoks napitak koji je ukusan, a pravi se očas posla.
Sastojci2 limuna
1 krastavac
đumbir
sveža nana
dve litre vode
Priprema:
Limun i krastavac operite, i isecite na kriške, pa ih stavite ih u stakleni bokal.
Čumir veličine nokta oljuštite i iseckajte sitno, pa ga ubacite i svežu nanu i dodajte vodu.
Bokal ostavite da odstoji najmanje četiri sata u frižideru, a najbolje je da ga ostavite preko noći.
Pijte u toku dana umereno.
