Nakon desetljeća rada na tom području, Phillips se razočarao u tradicionalne lijekove, primijetivši da su njegovi pacijenti sve teži i bolesniji, dok lijekovi samo prikrivaju njihove probleme umjesto da ih liječe.
Posvećen je pomaganju ljudima da izgube kilograme, preokrenu predijabetes i zaustave dijabetes tipa 2. Smatra da su prilagodbe načina života vrlo važne, ali da bismo ih prakticirali, prvo je ključno uočiti znakove upozorenja ovog stanja.
Stoga je podijelio pet simptoma dijabetesa koje ne bismo smjeli ignorirati.
Omjer struka i visine
Prema Phillipsu, značajna mjera zdravlja je omjer struka i visine:
Ako je opseg vašeg struka veći od polovine vaše visine, mogli biti u opasnosti od dijabetesa – rekao je za The Mirror.
Imate prekomjernu tjelesnu težinu, ali ste stalno gladni
Phillips tvrdi da kada su razine inzulina visoke, tijelo učinkovito pohranjuje zalihe masti, što ih čini teže dostupnima za upotrebu. To može dovesti do debljanja.
Akantoza i/ili tragovi na koži
Stanja kože kao što su akantoza (tamne mrlje na koži) pa čak i kožni tragovi ukazuju na prikrivene metaboličke probleme.
Simptomi metaboličkog sindroma
Znakove poput čak i blago povišenog krvnog pritsika, povišene razine šećera u krvi, viška tjelesne masnoće, osobito oko struka i abnormalne razine kolesterola, ne smijemo zanemariti. To mogu biti znakovi da razvijamo metabolički sindrom koji povećava rizik dijabetesa.
Razdražljivost zbog gladi
Ovo ponašanje može ukazivati na nagle promjene razine šećera u krvi, što može biti posljedica neuravnotežene prehrane, piše hayat.
